Зимнее рагу

Сохранять: Зимнее рагу | Откройте простые, вкусные и лёгкие семейные рецепты | YUM

Я даже не знаю, как сказать, но в первый раз, когда я попытался положить этот рагу в банки, было жаркое лето, на кухне было так жарко, что невозможно было дышать, а я начал резать лук в полдень на довольно маленьком столе для такого количества овощей. Это не была самая лучшая идея, и примерно через два часа, проведенных рядом с этой огромной кастрюлей, я уже задавался вопросом, почему просто не купил консервы в магазине. Но потом, когда я зимой открыл первую банку и понюхал, что там… это что-то, не знаю, такое удовлетворение, что ты потрудился над чем-то хорошим и находишь это, когда совсем не хочется готовить что-то другое. Это рагу для практичных, терпеливых людей, которые любят делать запасы. Или для тех, кто сошел с ума и купил слишком много баклажанов, перцев и лука, так что кажется, что ты открываешь свой овощной магазин у себя дома. И, честно говоря, сколько бы рецептов я ни читал, у меня все получается так, с импровизациями и небольшими недостатками.

Быстрая информация:
Давайте не обманываться – на все это уходит примерно 3-4 часа, в зависимости от того, насколько быстро ты нарезаешь и моешь посуду после. Порции… трудно сказать, но из этих количеств я наполнил около 12 больших банок по 800 мл, плюс две маленькие для дегустации сразу. Сложность где-то посередине: не требует сложных техник, но это физическая работа, плюс нервы, когда видишь, как много уходит из кастрюли, когда начинаешь готовить.

Почему я упрямо делаю этот рецепт почти каждый год? Помимо того, что он вкусный, когда хочешь быстро поесть что-то без мяса и не тратить деньги на консервы, полные сомнительных вещей, мне кажется, что ты можешь бесконечно импровизировать с тем, что есть дома. Кроме того, если у тебя есть родственники в деревне и ты получаешь пакет овощей, ты просто не можешь позволить им испортиться. У меня это рагу часто становится основой для других блюд: я смешиваю его с рисом, добавляю к пасте, можно добавить немного мяса, если хочется, или есть прямо так, с хлебом и соленьями.

Ингредиенты (и для чего они нужны):
2 кг лука – это основа, лук придает сладость и весь основной вкус. Не скупись.
4 кг сладкого перца – любого цвета, который хочешь, я использую то, что есть, обычно смешиваю. Они придают объем и аромат, плюс этот веселый цвет.
5 баклажанов – здесь нужно быть осторожным, чтобы они были крепкими, а не старыми, иначе они впитают много масла, и у тебя не останется ничего хорошего в банке. Я использую средние баклажаны, не слишком большие.
1 кг моркови – для сладости и немного консистенции, они придают приятную текстуру, особенно если натереть на терке.
Масло (я добавляю 300-350 мл, может показаться много, но иначе получится сухо и плохо хранится).
Томатная паста – я никогда не измеряю точно, но где-то 700-800 мл, чтобы было чем связать все овощи.
По желанию: сельдерей или пастернак, около 300-400 г в общей сложности, если хочешь – добавляют аромат, но не добавляй слишком много, чтобы не перебить остальные вкусы.
Соль, перец по вкусу.
Салицилат (или консервант, если не хочешь рисковать – один пакетик в конце, непосредственно перед закладкой в банки, хотя многие уже не используют).
Это основа, если у тебя есть настроение или есть кабачок, можешь добавить и его, но я не всегда добавляю.

Способ приготовления:

1. Очистить и нарезать все. Освободите место на столе. Начните с лука: очистите, мелко нарежьте, чтобы не осталось слишком крупных кусочков. Если нужно, плачьте, никто вас не осудит. Морковь натираю на крупной терке, это быстро, но не превращайте в кашу. Перец нарезать кубиками подходящего размера (больше, чем ноготь, чтобы остались кусочки, которые можно будет укусить в конце). Баклажаны очищаю от кожицы – не всегда, если они нежные, оставляю так, но если кожица толстая или старая, избавьтесь от нее. Кубики, также – чтобы не были слишком маленькими, иначе они разложатся.

2. Обжарить лук и морковь. Разогреваю огромную кастрюлю (по-настоящему, вам нужна как можно больше), добавляю примерно три четверти масла, затем бросаю лук. Не спешу, оставляю на медленном огне, чтобы он стал прозрачным, а не подгорел. Морковь добавляю через 10 минут, постоянно помешиваю, чтобы не прилипла. Когда они станут мягкими, добавляю оставшееся масло, если кажется слишком сухим.

3. Перец идет следующим. Добавьте кубики, аккуратно перемешайте, оставьте на 15-20 минут, пока он не начнет выделять сок. Терпите, не добавляйте воду, иначе все испортится.

4. Баклажаны добавляю в конце, потому что они все равно варятся быстро, и если положить их слишком рано, получится каша. Когда они попадают в кастрюлю, помешиваю еще 10-15 минут, чтобы они размягчились, но не стали соломкой.

5. Томатная паста добавляется в конце обжаривания, то есть после того, как все овощи размякли, но все еще имеют форму. Добавляю томатную пасту, хорошо перемешиваю, добавляю соль и перец (по вкусу, это единственный способ). Варю все вместе около 15 минут на слабом огне, чтобы все связалось.

6. Убираю кастрюлю в сторону, даю остыть 10-15 минут (не до полного остывания, но и не кипящей). Теперь добавляю салицилат, хорошо перемешиваю и готовлюсь к закладке в банки. Один момент: если не хотите использовать консервант вообще, пропустите шаг с салицилатом, но обязательно стерилизуйте банки и кипятите их после, иначе рискуете испортить.

7. Банки, очевидно, должны быть сухими и чистыми, я всегда прогреваю их в духовке 10 минут при 120°C перед этим. Наполняю горячим рагу, плотно закрываю крышки, затем ставлю в кастрюлю с водой и кипячу (на водяной бане, как мы говорим) около 20 минут с момента, когда вода начинает кипеть. Оставляю банки остывать медленно под толстой одеялом.

Полезные советы, вариации и идеи подачи:

Полезные советы:
Классическая ошибка – оставить рагу слишком жидким – если овощи не уменьшились достаточно, оно не имеет вкуса и плохо хранится. Еще одно: не спешите с обжариванием, все на медленном огне и с терпением.
Если видите, что баклажаны «впитывают» слишком много масла, добавьте немного или положите их на бумагу, чтобы впитать излишки.
Я вообще не добавляю воду, только то, что выделяется из овощей и томатной пасты, иначе получится жидкость, и это жалко.

Замены ингредиентов и адаптации:
Если хотите диетическую версию, можете уменьшить масло вдвое, но тогда не получится так вкусно, а для хранения нужно быть еще более внимательным.
Для безглютеновой версии – само рагу не содержит глютена, но будьте осторожны с томатной пастой, чтобы она была простой, без сомнительных добавок.
Если не хотите использовать консервант вообще, стерилизация на водяной бане священна, но будьте внимательны с крышками и гигиеной.
Если у вас нет моркови, можете добавить корень петрушки или сельдерей, главное – не переборщить, чтобы не перебить вкус.

Вариации:
Можете добавить кабачок, но кладите его с баклажанами, чтобы не превратился в кашу.
Некоторые добавляют зеленую фасоль, но я не фанат, мне кажется, это нарушает баланс.
Если хотите «роскошную» постную версию, добавьте в конце нарезанные оливки, это хорошо подходит для быстрой подачи.
Если добавите зелень в конце, например, петрушку, не добавляйте ее для банки, только если едите сразу, иначе цвет не сохранится.

Идеи подачи:
Прямо из банки, слегка подогретое, с ложкой сметаны (если не пост) и поджаренным хлебом. Также хорошо с рисом или как начинка для соленых блинов (знаю, звучит странно, но это вкусно!). Иногда я кладу его на пасту или как основу для рагу с мясом, если хотите превратить это в полноценное блюдо. Напитки… подходит любое, но холодное пиво или бокал белого вина всегда уместны. Или, классически, с соленьями и острым перцем, если вы в старом стиле.

Часто задаваемые вопросы:

1. Что делать, если мне кажется, что оно слишком масляное?
У вас есть два варианта: уменьшить количество масла с самого начала или, если в конце видите, что на поверхности плавает слишком много масла, уберите его ложкой. Но знайте, что часть масла помогает в консервации, так что не спешите убирать все.

2. У меня испортилась одна банка – почему?
Чаще всего это из-за нестерилизованных банок или крышек, или рагу было положено слишком холодным (вода конденсируется на крышке). И если вы не кипятили банки достаточно в конце. Поэтому настаиваю на стерилизации всего и не заполняйте до отказа.

3. Могу ли я добавить другие овощи?
Да, почти любые овощи – кабачки, цветная капуста, зеленая фасоль – но не переборщите, чтобы не потерять основной вкус. Кабачки, например, всегда добавляют в конце, потому что они превращаются в кашу.

4. Могу я не добавлять консервант вообще?
Да, если правильно стерилизуете на водяной бане и храните банки в холоде. Однако не гарантируется, это рискованнее, чем с консервантом, особенно если у вас мало масла или вы добавили слишком много воды.

5. Могу ли я положить свежее рагу в морозильник, а не в банки?
Можно, но дайте ему хорошо остыть перед этим и используйте специальные контейнеры. Оно не будет храниться так же хорошо, как стерилизованное, но для быстрого потребления нормально.

6. Могу ли я использовать скороварку?
Не рекомендую, потому что овощи готовятся слишком быстро и превращаются в кашу. Рагу требует терпения, медленного кипения.

Пищевая ценность:

Порция рагу (скажем, 200 г, как маленькая миска) содержит примерно 90-110 ккал, с вариациями в зависимости от количества масла. Большая часть – углеводы из овощей, клетчатка и около 5-6 г жиров (из масла). Белка минимально, менее 2 г на порцию. Есть хороший запас клетчатки, витаминов и минералов из овощей, примерно то, что нужно, чтобы сделать перерыв от мяса. Если добавите слишком много масла, калории быстро растут, но так же и вкус. Для тех, кто постится или хочет что-то более диетическое, можно уменьшить количество масла, и будет легче, но с риском, что получится более сухо и рискованно для хранения. Это личный выбор.

Как хранить и разогревать:

Банки, хранящиеся в прохладном месте, без прямых солнечных лучей, спокойно выдержат всю зиму, даже до поздней весны. Если не добавляете консервант, обязательно проверяйте при каждом открытии – чтобы не было кислого запаха или вздутой крышки. Для подачи слегка встряхните банку, затем подогрейте непосредственно на слабом огне в небольшой кастрюле или в микроволновке, но поместите в жаропрочную посуду. Если вам кажется, что после разогрева оно слишком сухое, добавьте ложку воды или немного масла, и готово. Не рекомендую разогревать дважды – что останется, ешьте на следующий день, не оставляйте снова в открытой банке. Чем проще вы храните, без зелени или яиц, тем лучше оно хранится. И если вы готовите много, не помешает поделиться с соседями, никто не обидится.

 Ингредиенты: 2 кг лука, 4 кг перца, 5 баклажанов, 1 кг моркови (если хотите сельдерей или пастернак), масло, бульон

 Тегиовощное рагу

Зимнее рагу
Сохранять: Зимнее рагу | Откройте простые, вкусные и лёгкие семейные рецепты | YUM
Сохранять: Зимнее рагу | Откройте простые, вкусные и лёгкие семейные рецепты | YUM