Самоса с нутом
Самоса с нутом: хрустящая деликатес и полная ароматов. Этот рецепт самосы — это не просто закуска, а настоящее кулинарное приключение. Происхождение самосы теряется в мраке времени, она является любимым блюдом многих культур по всему миру. От многолюдных улиц городов до праздничных столов, самосы часто фаршируют различными ингредиентами, но сегодня мы сосредоточимся на вегетарианском варианте с нутом.
Время приготовления: 30 минут
Время выпечки: 15-20 минут
Общее время: 50 минут
Количество порций: 7 самос
Ингредиенты:
Для теста:
- 225 г муки
- 2 чайные ложки разрыхлителя теста
- 1 ½ чайные ложки морской соли
- 1 столовая ложка растопленного масла
- 5-6 столовых ложек теплой воды (или больше)
- масло для жарки (примерно 1 литр)
Для начинки:
- 400 г консервированного нута (слитого и промытого)
- 100 г горошка (размороженного или отварного)
- 200-250 мл холодной воды
- 1 красная луковица, мелко нарезанная
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- 1 чайная ложка острого перца (или по вкусу)
- ½ чайной ложки молотого кумина
- ½ чайной ложки куркумы
- 1 острый перец (без семян и нарезанный)
- 1 чайная ложка гарам масалы
- 1 чайная ложка молотого имбиря
- ½ чайной ложки морской соли
Приготовление:
1. Приготовление теста: В большой миске смешайте муку, разрыхлитель и морскую соль. Добавьте растопленное масло и аккуратно перемешайте. Начните добавлять теплую воду, по одной столовой ложке, постоянно помешивая, пока тесто не начнет формироваться. Продолжайте месить 5-10 минут, пока не получите эластичное и однородное тесто. Если тесто слишком сухое, не стесняйтесь добавлять немного теплой воды.
2. Отдых теста: Как только тесто готово, заверните его в пленку и оставьте отдыхать в прохладном месте на 30 минут. Этот шаг важен, так как позволяет глютену в муке расслабиться, что облегчит работу с тестом.
3. Приготовление начинки: В глубокой сковороде или воке разогрейте несколько столовых ложек масла на среднем огне. Добавьте острый перец, гарам масалу, кумин и куркуму, постоянно помешивая в течение 30 секунд. Этот шаг активирует ароматы специй.
4. Добавление овощей: Добавьте нарезанный лук, раздавленный чеснок и острый перец. Дайте смеси потушиться на слабом огне, периодически помешивая, пока лук не станет золотистым и мягким. Ароматы должны быть соблазнительными в этот момент.
5. Завершение начинки: Положите нут и горошек в сковороду, добавьте воду и соль. Дайте смеси кипеть в течение 10-15 минут, периодически помешивая, пока вся жидкость не испарится. Когда будет готово, переложите начинку в миску и дайте ей остыть.
6. Формирование самос: После того как тесто отдохнуло, разделите его на 7 равных частей. Скатайте каждую часть в шарики и раскатайте их на посыпанной мукой поверхности, формируя круги диаметром примерно 10-12 см. Разрежьте каждый круг пополам, получив два полукруга.
7. Моделирование: Смажьте края каждого полукруга водой с помощью кисточки. Сложите полукруг, чтобы сформировать конус, соединяя влажные края вместе. Наполните конус чайной ложкой начинки из нута, а затем плотно прижмите края, чтобы запечатать.
8. Жарка: В глубокой сковороде разогрейте масло до 175-180°C, достаточно, чтобы покрыть самосы. Жарьте их в горячем масле, по 3-4 за раз, в течение 4-5 минут или до золотистого и хрустящего состояния. Убедитесь, что вы не перегружаете сковороду для равномерной жарки.
9. Подача: Как только самосы обжарены, выложите их на бумажное полотенце, чтобы впитать излишки масла. Подавайте горячими, с йогуртовым соусом или острым томатным сальсой.
Практические советы:
- Если вы хотите более здоровую версию, вы можете запекать самосы в духовке при 200°C в течение 20-25 минут, пока они не станут золотистыми.
- Вы можете экспериментировать с начинками, добавляя шпинат, картошку или даже фету для вкусного варианта.
Пищевая ценность: Самосы с нутом богаты белком и клетчаткой благодаря высокому содержанию нута. Они могут быть сытной закуской, которая придаст вам энергии на протяжении всего дня.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать безглютеновую муку для теста?
Да, вы можете использовать рисовую муку или смеси безглютеновой муки, но текстура будет другой.
2. Как я могу хранить самосы?
Вы можете хранить жареные самосы в герметичном контейнере в холодильнике в течение 2-3 дней. Разогрейте их в духовке, чтобы вернуть хрусткость.
3. С чем я могу подать самосы?
Самосы идеально сочетаются с мятным чаем или освежающим фруктовым коктейлем.
Этот рецепт самосы с нутом не только способ порадовать ваши вкусовые рецепторы, но и возможность создать особые моменты с семьей и друзьями. Поделитесь этими деликатесами с близкими и наслаждайтесь ароматами и текстурами, которые принесут каплю радости в каждый укус!
Ингредиенты: для теста: 225 г муки, 2 чайные ложки разрыхлителя, 1 1/2 чайные ложки морской соли, 1 столовая ложка растопленного масла, 5-6 столовых ложек теплой воды или больше, масло для жарки в масляной ванне. для начинки: 400 г консервированного нуту, слитого и промытого, 100 г размороженного горошка, или на пару, если сырой, 200-250 мл холодной воды, 1 красный лук, 1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка острого паприки или по вкусу, 1/2 чайной ложки молотого тмина, 1/2 чайной ложки куркумы, 1 острый перец без семян и нарезанный, 1 чайная ложка гарам масала, 1 чайная ложка порошка имбиря, 1/2 чайной ложки морской соли.