Паста (Лингвини) с Сардинами (в Масле)

 Ингредиенты: На 2 порции: 200 г лингвини, 1/2 чайной ложки куркумы, соль, 1 банка сардин в масле, 1 маленький лук, 2 столовые ложки с горкой изюма, 2 столовые ложки кедровых орехов, свежий укроп или листья фенхеля.

Большая кастрюля воды ставится на огонь для пасты. Когда вода начинает кипеть, добавляется соль, которая усилит вкус пасты, и щепотка куркумы или, для более утонченного акцента, щепотка шафрана, которая добавит золотистый оттенок и тонкий аромат. Хорошо перемешайте, чтобы растворить ингредиенты, а затем выложите пасту в воду. Важно соблюдать время варки, указанное на упаковке, чтобы паста была аль денте, то есть имела твердую текстуру при укусе.

Пока паста варится, самое время сосредоточиться на соусе. Лук очищается, моется и мелко нарезается, что добавит сладкий и ароматный вкус блюду. В сковороду наливается масло из консервов с рыбой, при этом убедитесь, что используете только масло, а если такого масла нет или вы хотите более классический вариант, можно использовать соленые сардины, которые нужно предварительно отмочить. Добавьте 1-2 столовые ложки масла, чтобы создать вкусную основу для соуса.

Мелко нарезанный лук добавляется в сковороду, где он будет слегка приготовлен, не жаря его. Если хотите, можно добавить столовую ложку воды из варки пасты, а сковороду накрыть крышкой, чтобы сохранить влагу. Когда лук станет мягким и прозрачным, добавляются кедровые орехи, сладкие изюмы и сардины, тщательно перемешивая ингредиенты, чтобы объединить ароматы.

Когда паста готова, ее хорошо отцеживают, а затем осторожно выливают в сковороду с соусом. Все аккуратно перемешивается, чтобы не сломать пасту. В конце добавляется свежий укроп или дикий фенхель, или просто более крупные нарезанные листья фенхеля, которые ранее были замочены в той же воде, в которой варилась паста. Эти травы придадут блюду дополнительную свежесть и вкус. Если у вас недостаточно укропа или фенхеля, не переживайте; вы можете добавить нарезанный сушеный укроп, чтобы аромат не потерялся. Этот рецепт не только вкусный, но и полон цветов и ароматов, которые перенесут вас прямо на солнечные берега Сицилии. Наслаждайтесь каждым кусочком!

 Тегилук масло рецепты без лактозы рецепты без фруктозы

Паста (Лингвини) с Сардинами (в Масле)

Рецепты