Паста с Желтой Тыквой (Турецкая)

 Ингредиенты: -500g желтой тыквы (турецкой); -один средний лук; -3 зубчика чеснока; -соль, перец, базилик; -масло; -паста; -тертый пармезан;

Мы начинаем приготовление этого вкусного рецепта с важного шага: обжаривания лука и чеснока. Выберите глубокую сковороду и поставьте её на средний огонь. Добавьте несколько столовых ложек оливкового масла, которое придаст блюду приятный вкус. Когда масло хорошо нагреется, добавьте мелко нарезанный лук и раздавленный или мелко нарезанный чеснок. Постоянно помешивайте в течение нескольких минут, пока лук не станет прозрачным и слегка золотистым, а аромат чеснока не начнет наполнять кухню.

Как только лук и чеснок обжарены, пришло время добавить тыкву. Убедитесь, что она очищена от кожуры и семян, затем нарежьте её кубиками размером около 2-3 см. Добавьте тыкву на сковороду и хорошо перемешайте, чтобы ароматы соединились. Продолжайте обжаривать в течение нескольких минут, пока тыква не начнет выделять сок и слегка размягчаться.

После того как тыква немного обжарилась, добавьте достаточное количество воды, чтобы покрыть ингредиенты. Посыпьте солью и перцем по вкусу, затем добавьте свежие листья базилика, которые придадут блюду дополнительный вкус. Накройте сковороду крышкой и дайте всему потушиться на медленном огне. Тыква станет мягкой и впитает ароматы, развивающиеся на сковороде, а вода постепенно уменьшится, превращая всё в вкусную композицию.

Тем временем приготовьте пасту. Вскипятите большую кастрюлю с подсоленной водой и добавьте вашу любимую пасту. Вы можете выбрать спагетти, пенне или фузилли, в зависимости от ваших предпочтений. Варите пасту в соответствии с инструкциями на упаковке, следя за тем, чтобы не переварить её, чтобы она осталась al dente. Как только паста сварится, тщательно слейте её в дуршлаг и добавьте столовую ложку оливкового масла, аккуратно перемешивая, чтобы предотвратить слипание.

После того как тыква хорошо приготовлена и вода испарилась, снимите сковороду с огня и слегка разомните тыкву вилкой или блендером, оставив несколько крупных кусочков для текстуры. Добавьте вареную пасту в сковороду и хорошо перемешайте, чтобы паста равномерно покрылась тыквенным соусом. Подавайте блюдо горячим, украсив свежими листьями базилика и, если хотите, тертым пармезаном сверху для еще более интенсивного вкуса. Приятного аппетита!

 Теги:  лук чеснок масло тыква вегетарианские рецепты рецепты для детей